Resilienz Wochenend-Workshop

Kloster Armstorf, St. Wolfgang

Termin: 30.07.-01.08.2021

Ziel dieses Workshops ist es, den Teilnehmern durch aktive Übungen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit der sie sich kurzfristig in emotional anspruchsvollen Situationen stabilisieren können. In weitergehenden Übungen erlernen die Teilnehmer, wie sie mittel- und langfristig zu innerer Ruhe und Gelassenheit kommen und sich die Lebensfreude bewahren bzw. stärken können. Diese Resilienz-Übungen werden durch Praktiken zum Erleben und Stärken des eigenen Selbst ergänzt. Ein kleiner theoretischer Exkurs in psychologische Aspekte erlaubt den Teilnehmern, sich und ihre Reaktionen urteilsfrei besser einzuordnen zu können.

 

Stärkung der Resilienz kann kurz- und langfristig helfen, den Herausforderungen des Lebens mit emotionaler, mentaler und physischer Stärke und Gelassenheit zu begegnen. Daher sind die Übungen für alle Lebenslagen, sowohl privat als auch beruflich geeignet und dient zu Prävention von privat oder beruflich bedingtem Burnout.

 

 

Seminar, Unterbringung und Verpflegung

 Kursstart: Freitags- gegen 17 Uhr (abhängig von den Anreisezeiten)

Kursende: Sonntags - gegen Mittag (abhängig von den Abreisezeiten)

 

Die täglichen Seminarzeiten legen wir zu Beginn gemeinsam fest, um auch Gelegenheit für reflektorische Zeiten zu geben.

 

Die Unterbringung erfolgt im Gasthaus des Klosters in Einzelzimmer und beeinhaltet Vollpension.

 

Seminargebühr inklusive Unterbringung und Vollpension: 350 € (335 € bei Vorab-Überweisung)

 

Bankverbindung:

Tina Wenz

IBAN: DE75 5009 0500 0002 1452 82

BIC: GENODEF1S12

Sparda Bank Hessen

 

 

Stornobedingungen

 - 29 Tage vor Anreise: kostenfrei

- 28 - 8 Tage: 50 %

- 7 - 1 Tag: 85 %

- am Anreisetag bis 18.00 Uhr: 100 %

 

Ich empfehle den Abschluß einer Reisekosten-Rückstrittsversicherung.